Nieuws
Fibromyalgie: de symptomen, oorzaak en behandeling
Verschillende onderzoeken in Europa en Amerika schatten het percentage van mensen met fibromyalgie tussen de 2 procent en 2,9 procent. Dat betekent dat er in Nederland ongeveer 40.000 mensen te kampen hebben met symptomen van fibromyalgie.
Lees het hele artikel op: gezondheidenco.nl
Publicatiedatum: 14-06-2019
Welke wandelschoenen moet ik kopen en waar moet ik op letten?
Of je nu door de bossen wandelt of op straat, het meest belangrijk zijn de schoenen. Wandelschoenen zijn er in verschillende types, van zeer stugge niet buigzame stijgijzervaste zool tot soepele zeer buigzame wandelzool.
Lees het hele artikel op: gezondheidenco.nl
Publicatiedatum: 04-06-2019
Zo ga je wél sporten na een werkdag
Vroeg opstaan, acht uur gefocust werken, in de file staan en dan ‘s avonds ook nog sporten? Niet iedereen wordt daar enthousiast van. Maar alleen achter je bureau zitten en bankhangen … Dat kan natuurlijk niet! Hoe kun je jezelf motiveren om na een lange werkdag te gaan sporten?
Lees het hele artikel op: gezondnu.nl
Publicatiedatum: 28-05-2019
Power walking. Wat is het? En handige tips
De hit die een paar jaar geleden is overgewaaid uit Amerika, power walking! Wat is het? Hoe doe je het? en waar is het goed voor?
Lees het hele artikel op: gezondheidenco.nl
Publicatiedatum: 20-05-2019