Fit blijven in de winter? Zó start je met hardlopen – Fysiotherapie van Wou – Amsterdam

Welkom bij Fysiotherapie van Wou

Fysiotherapie, Manuele Therapie, Geriatrie Therapie, Psychosomatische Therapie en Acupunctuur.

Terug naar overzicht

Fit blijven in de winter? Zó start je met hardlopen

Nu het vroeg donker is en het buiten steeds frisser wordt, is het heel verleidelijk om ‘s avonds op de bank te blijven zitten. Sporten? Dat kan in de zomer en lente wel weer! Om een winterdip te voorkomen, is het juist belangrijk om te blijven bewegen.


Lees het hele artikel op: gezondnu.nl
Publicatiedatum: 17-02-2024